건강의 뇌과학 날마다 젊어지는 뇌의 비밀
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- ISBN: 9791139706673
- 학습과목: 과학영역
- 도서명: 건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀
- 저자, 출판사: 현대지성, 제임스 굿 윈
- 크기(파일의 용량): 150*223mm
- 쪽수: 424쪽
- 제품 구성: 도서 1권
- 발행일: 2022.07.01
책 소개
이 책은 평생 건강을 위한 뇌 사용 설명서다! - 김대수 교수(카이스트 생명과학과 뇌과학자)
평생 건강을 위한 뇌과학적 지식의 기초와 이를 일상에서 쉽게 적용하게 하는 실용적인 팁이 조화된 책입니다. 어떤 사람이 내게 다가와 몇 가지 간단한 실천만 하면 뇌를 명석하게 만들고 그 상태를 계속 유지할 수 있다는 이야기를 한다면 어떨까요? 더 나아가 실천 과제도 쉽고 부담스럽지 않고 재미있기까지 하다면 어떨까요? 이러한 방법들은 모두 과학적으로 검증된 것이므로 일시적인 유행을 따라가느라 시간을 허비할 위험도 없습니다. 더군다나 이런 방법들을 정리해주는 사람이 세계 두뇌건강위원회의 특별 고문이면서 노화와 관련된 주제에 관해서는 가장 대중적이고 실행 가능한 조언을 해온 전문가 중 한 명이라면 어떨까요?
이 책은 뇌과학 분야의 최신 연구를 기반으로 나이 들수록 더 지혜롭고 행복하고 건강한 뇌 상태를 유지하는 비결을 담고 있습니다. 2020년까지 검증된 최신 연구 결과와 함께 사회학(인간관계) 및 일상의 흥미로운 이슈를 통합적으로 다루면서 나이에 상관없이 행복한 인생 후반기를 보내는 데 필요한 뇌 사용법을 체계적으로 정리해서 제안합니다.
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